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ダイエット続行中

昨日に比べて0.5kg減。

順調なのかな~…今日は野菜を食べる気がしなくなってしまったので;
昨日の残りの大根の煮物と、
カロリー計算したら鉄が足りないよ!!と言われたので、
一本で一日分のFe入りのヨーグルト飲料(低脂肪って書いてあったー)と、
お豆腐に納豆。豆腐をゴハンに見立ててね。。。
お昼はがまんできずにサンドイッチ食べちゃいました。(少しだけのパッケージ…)
炭水化物大好きなんだもんよー
『ぱぱぱパンが食いてぇ…!!』がるるる…というような勢いで買いにいきました;
サンドイッチに使われてるマヨネーズとかが問題だよな~…
仕方がないので一緒に黒ウーロン茶を飲む。
その分、今日は歩いた。
美容院に行ったんですけど、飛込みだったので、
あくまで1時間ほど市場をうろうろ。
美容院終わってその後、買い物して、
袋の重みで腕の運動しつつ帰ってきました。
またもWiiくんでストレッチし(今日は筋肉痛で体が動かない;)、
踏み台昇降とか、ヨガとか、なんかそういう激しくないものを(笑)
ダンスダンスレボリューションとかは激しいからねー!!
それで0.5減。お風呂でまたストレッチして、筋肉痛をなんとかして;
明日ダンスダンスでカロリー消費。。。
ダンスダンスはダイエットコースがあって、
消費カロリーを設定して踊れるのですが、
まあ、過剰にノリノリしながらやってるので、100kcal消費って出ても、
150Kcalくらい消費してるんじゃないかな~…なんて甘い考えをしつつ(笑)
100消費するのに大体30分踊るんですが、終わるともーぜーはー汗だらだらです。
ほんと激しいわ。。。

このダンスダンスレボリューションに、
デッドオアアライブの『You spin me round』が入ってて、
これがまた大好きなバンドだったので(歳がばれる…)、
なんとか完璧に踊りたいと思ってがんばってます。
ピートの声が…!!はぁはぁ…これだけで心拍数上がる。。。

このダンスダンス、好きな曲を入れて踊れるんだったらすごい楽しいんだけどな~
ラルクさんとか(笑)
デッドが入ってただけでもめっけもん…vかな。

それで、美容院に行ってきたんですけど。
先日別な美容院でばっつんと髪を切って、かなりヒドイ状態だったので(爆)
もーこりゃー切るしかないぞ。ついでにパーマでもかけるか…
ライブもあるし、こんなお子ちゃまな頭で行けるか!!ぺぺいっ!そんなノリで。
毎度パーマはかかりにくい髪質だと言われるんですけど。
家帰って鏡見たら、なんかもうすっかり取れかかってるような雰囲気が…
でも前髪のパーマだけはしっかりかかってる…
ぎゃわー!
私、自分が前髪パーマかけると途端におばはんくさくなることを忘れていた…
もう7年ぶりくらいのパーマで;
前髪はそのままでいいです!っていうの忘れた…
あああ…まあ、美容院行って、大満足で帰ってきたためしなんかないです。
まあ、今までよりはなんぼかいいのでなんとかしますけど;
はあ。。。

それではまた明日~
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